Sziasztok! 

Valentin-nap óta nem írtam új bejegyzést, de most tényleg itt az idő!

Most már lassan 2 hónapja tart a mini-diétam, de sajnos februárban sok olyan nap volt, amikor kicsit elszaladt velem a ló....úgy értem nagyon sokat ettem, és szó szerint ilyen falási rohamok törtek rám, pedig egyébként éhes sem voltam. Úgy voltam vele, hogy egy-két  nap még belefér, majd másnap kárpótolom magam egy nagyobb edzéssel.:)

Azonban a héten, nem csak a bevált étkezési napirendem borult fel, de az edzéseim is. Például ma elmaradt a roocky edzésünk, ezért elhatároztam, hogy itthon mindent bepótolok. Reggel hatalmas energiám volt, alig vártam az estét, hogy neki álljak mozogni, de kb. 10-15 perc után beleuntam. Abbahagytam, mert úgy gondoltam, hogy felesleges hajtanom magamat, ha nincs kedvem.

Remélem, hogy ez most a téli mélypontom, és ezután már csak felfelé tart az út! Vasárnap már tavasz lesz, és bár az időn még annyira nem látszik, de én már azért érzem. Remélem, hogy a tavasszal egy új hozzáállást is kapok, mert ez  mostani egyáltalán nem tetszik.:(

De  tudom, hogy minden okkal történik, és talán most ez a hét megerősített abban, hogy a jövő héten még nagyobb energiával és lendülettel folytassam a céljaim megvalósítását!

HAJRÁ! :D

Megosztás a facebookon